Como devem estar as unhas para tocar guitarra?
Umas unhas cuidadas, fortes e com o comprimento ideal são as melhores aliadas para aqueles que se dedicam a tocar guitarra. Desta forma, o músico deve manter um cuidado rigoroso com elas para evitar quebras ou outros problemas que afetem diretamente o desempenho da sua carreira. Com o objetivo de manter as unhas fortes e saudáveis, não se devem desgastar em excesso. Para tal, recomenda-se não bater na guitarra e realizar movimentos suaves e relaxados. Se o guitarrista pratica durante muitas horas ou tem uma atuação importante e quer evitar a quebra de unhas ao vivo, pode recorrer a um tratamento expresso de fortalecimento de unhas. Atualmente existem muitos remédios e truques para fortalecer esta parte do corpo, assim como endurecedores artificiais e bálsamos específicos. Por outro lado, recomenda-se cuidar do comprimento com uma lima. É vital que o guitarrista mantenha as suas unhas o mais polidas possível, de forma a evitar arestas ou fissuras nelas. Assim, tocará a guitarra de modo confortável e sem receio de percalços incómodos que arruinariam a atuação. A alimentação constitui também outro fator imprescindível para exibir unhas saudáveis e cuidadas. Nesse sentido, recomenda-se consumir alimentos ricos em cálcio, ácido fólico, zinco e vitaminas B6 ou B12. Fruta, peixe, aveia, arroz integral, alface, mel, soja ou frutos secos são alguns dos alimentos ricos nestas propriedades. Seguindo estes conselhos, as unhas estarão sempre prontas para tocar guitarra e desfrutar das suas melodias.
