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Artigo: A música para guitarra potencia o bem-estar

A música para guitarra potencia o bem-estar

Uma melodia produz um efeito concreto no estado de espírito, uma vez que o mundo emocional reage a este estímulo externo. A musicoterapia utiliza a música como um antídoto terapêutico muito saudável para potenciar o relaxamento, o bem-estar, a autoestima e a vitalidade.

 

Esta disciplina utiliza de modo ótimo a harmonia de um som, o ritmo de uma canção e a sua mensagem para comunicar emoções agradáveis e harmonizar corpo e mente. Graças ao relaxamento físico e emocional que gera, revela-se ideal para:

  • Prevenir o stress laboral.

  • Conectar com o momento presente e potenciar a concentração.

  • Reforçar o pensamento positivo.

  • Tomar uma maior consciência de si próprio.

O papel da guitarra na expressão sonora

A música conta com matizes distintos consoante o instrumento utilizado. Tocar guitarra é uma arte, e a guitarra clássica, como instrumento de cordas, possui uma intensidade sonora especialmente expressiva através da variação do ritmo e dos acordes:

  • Ritmos lentos: Geram um sentimento de paz interior através da magia da guitarra espanhola.

  • Ritmos rápidos: Reforçam a atividade motora.

  • Tons maiores: Costumam transmitir uma clara sensação de alegria.

A musicoterapia produz benefícios positivos em diferentes etapas da vida: ajuda a potenciar o descanso nos bebés, alimenta a autoestima em mulheres grávidas e estimula a mente dos idosos.

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